يا هلا فيكِ يا الأم الغالية، هذا الكلام لكِ إنتي بالذات...

السر الأول: ليش تحسين إنك مطفية أو باهتة؟

• التفسير العاطفي: الإحساس الداخلي بالضغط، وبأن دورك صار محصور في الأمومة ، وإن محد مقدر تضحياتك... كل هذا يسوي حالة من الإرهاق النفسي اللي يبان على شكلك وبشرتك.
• التفسير الجسدي: قلة النوم، التغيرات الهرمونية الكبيرة، عدم الانتظام في الأكل الصحي وشرب الموية، وطبعاً إهمال روتين العناية بالبشرة... كل هذا يخلي بشرتك تفقد حيويتها ونضارتها، وتبدأ تظهر بقع وتصبغات، لونها ما يصير موحد، وتحسين إنها تعبانة زيك بالضبط.
• المشكلة الأكبر: إنك وسط كل هذا، ممكن تحسين بالذنب اذا فكرتي تاخذين وقت لنفسك، أو كأن هذا تضييع وقت! المجتمع أحياناً يضغط في هذا، الاتجاه والنتيجة إنك تستمرين تهملين نفسك أكثر.

النتيجة؟ دائرة مغلقة من الإرهاق والإحساس بالضياع، تنعكس على شكلك وعلى نفسيتك.

السر الثالث: كيف ترجعين تهتمين بنفسك وتدلعينها في أقل من دقيقتين في اليوم؟

خطوة بسيطة جداً: بعد ما تغسلين وجهك بالصباح والليل، تاخذين كم نقطة (حرفياً 2-3 نقط تكفي) من السيروم وتوزعينها على وجهك ورقبتك بلطف وتدليك خفيف لين تمتصه بشرتك.

شفتي كيف الموضوع سهل؟ هذي الدقيقة أو الدقيقتين حقتك إنتي وبس. لحظة هدوء تتواصلين فيها مع نفسك، وتسوين شي في خاطرك إنتي، وتستمتعين بإحساس السيروم وهو يتغلغل في بشرتك، وتنتظرين النتيجة الحلوة اللي بتشوفينها في المراية.