الوقاية وتقليل تغير اللون

نصائح للحصول على لون بشرة موحد

تغير اللون، الذي يُعرف أيضًا بالبقع الداكنة أو بقع العمر، هو حالة تحديّة وغالبًا ما تكون مدى الحياة. السر في الحصول على لون بشرة موحد والحفاظ عليه مع مرور السنوات هو حماية بشرتكِ من التعرض للشمس وغيره من العوامل المؤذية وأنتِ شابة. النصائح التالية ستساعدكِ على تجنب الضرر وأيضًا ستفيد صاحبات البشرة المتغيرة اللون — كونكِ استباقية في الحماية والعلاج أمر أساسي لمنع ظهور تغير اللون أو تفاقمه.

1. استخدمي واقي الشمس يوميًا – سنوات من الأضرار الناتجة عن الأشعة فوق البنفسجية تبدأ بالظهور على بشرتكِ في مراحل لاحقة من الحياة على شكل بقع داكنة. احمي نفسكِ باستخدام واقي شمس واسع الطيف كل صباح وإعادة وضعه كل ساعتين عندما تكونين في الخارج.

2. تعتيم النوافذ وحجب الإضاءة المحيطة – رحلتكِ للعمل قد تعرضكِ لأشعة فوق البنفسجية أكثر مما تتصورين (أشعة UVA تخترق الزجاج). ضعي تظليلًا على نوافذكِ لحمايتكِ (وتذكري – واقي الشمس على جميع المناطق المعرضة للشمس!).

3. ارتدي قبعة – هذه الإكسسوارات لا تضفي فقط لمسة من الأناقة، بل يمكن أن تكون أداة مهمة للحفاظ على شباب بشرتكِ وجمالها. القبعات ذات الحواف العريضة توفر أفضل حماية للوجه، والرقبة، ومنطقة الصدر.

4. قشري بشرتكِ بلطف – نوصي باستخدام Daily Exfoliant كطريقة مناسبة للتقشير. التقشير المفرط أو استخدام مقشرات خشنة قد يسبب التهابات في البشرة، وهو سبب رئيسي لتغير اللون. تأكدي من تجنب المقشرات التي تحتوي على جزيئات حادة مثل بذور المشمش أو المكسرات. استخدمي تركيبة تحتوي على كرات ناعمة ومدورة.

5. تجنبي الحرارة المفرطة – الحروق هي سبب رئيسي لتغير اللون لأنها تسبب استجابة التهابية تحت سطح البشرة. علاوة على ذلك، يجب على الأشخاص الذين يعانون من تغير اللون تجنب الأنشطة الحارة مثل الغرف البخارية واليوغا الساخنة.

6. أضيفي الريتينول إلى روتينكِ – استخدام الريتينول الليلي مع مكونات تفتيح إضافية يساعد على زيادة تجدد الخلايا وإظهار تغيرات اللون على السطح، مما يقلل من علامات تغير اللون ويعطيكِ لون بشرة موحد. المفضل لدينا هو Intensive Brightening Treatment: 0.5% pure retinol night.

7. استشيري مختصكِ – التقشير الكيميائي له دور كبير في الحفاظ على صحة البشرة على المدى الطويل. تحدثي مع محترف معتمد من PCA SKIN لمعرفة العلاج المهني الأنسب لنوع بشرتكِ واهتماماتكِ الخاصة.

8. استكشفي منتجات العناية اليومية التي تساعد في محاربة تغير اللون.